ile brac

daj ankietę, wtedy można rozmawiać, o tym jak brać , ile brać i czy w ogóle brać

nie doczytałem%-) poleć dekę z cypio przez 16 tyg vino sobie podrzuć gdzieś na koniec nie ma co za bardzo kombinować Zmieniony przez - luki77 w dniu 2013-07-26 09:55:39 To jeszcze jak bys mi rozpisał co ile ile brać, chociaz jeszcze nie wiem jakie firmy bedę miał i stężenia. A metki nie jeść na poczatek, tak lezy w szafce i kusi... :)

[...] mając przykładowo takie ćwiczenie : 2skos górny sztanga <30-45stopni> 10 8 8 6 i sprawdziłem ze w jednym powtórzeniu biorę 70 kg to jak to rozłożyć na całe ćwiczenie, ile brać w 6 powt ile w 8 a ile w 10 powtórzeniach. I drugie pytanie kiedy dokłada się więcej kg tzn żeby już max nie był 70 kg tylko np 72,5 kg ?? jak to się robi?? Z góry [...]

[...] nazywaja w piwnicy kazdy wie o co chodzi :) po pierwszy tygodniu czuje ze cos jest nie tak, chociaz to 1/6 wiec wszystko jeszcze przede mna, ale zapytac moge :) ciezko mi wyczuc ile brac na dana serie. najwazniejsza jest ta ostatnia robocza i tez nei wiem czy skupic sie na dokladnosci cwiczenia czy juz isc ile sil co nie tak z tymi odzywkami?

Wiec tak, 100mety, do tego sylimarol tyle razy dziennie ile bierzesz mete 70mg, w razie czego nolva/proviron, odblokowanie clomidem, 10 tabs styknie czyli tak proponujesz ale mieta to rozłożyć na ile tygodni i po ile brać trzeba?? wiem ze na poczatku mniej a potem coraz wiecej Zmieniony przez - gornikk w dniu 2004-06-19 00:37:15

Dobrze to jeszcze, a jeżeli chodzi o dawki? Ile brać AAKG przed treningiem jeżeli cytruliny brałem 6g? I czy po dojściu AAKG zmniejszyć troszke dawke cytruliny, czy zostawić taka jaka jest. I kreatyna, dobre będzie daj my na to 2,5g przed i 2,5 po treningu. Czy lepiej po prostu 5g przed treningiem , czy może po skoro itak juz biore przed aakg [...]

Dobrze to jeszcze, a jeżeli chodzi o dawki? Ile brać AAKG przed treningiem jeżeli cytruliny brałem 6g? I czy po dojściu AAKG zmniejszyć troszke dawke cytruliny, czy zostawić taka jaka jest. I kreatyna, dobre będzie daj my na to 2,5g przed i 2,5 po treningu. Czy lepiej po prostu 5g przed treningiem , czy może po skoro itak juz biore przed aakg [...]

[...] sprawe... co teraz najlepiej zrobić?? bo chyba jednak zrobię ten cykl więc proszę o pomoc jak to brać w bardzo rozsądnych dawkach myślałem o 0,95ml na 7dni na i ile brac winstrolu będę miał go w tab i jak z tym odblokiem po " wyczytałem rownież ze odblokowanie po dece po 21 dniach a po winstrolu chyba po 24h więc jak to zrobić [...]

A powiedz mi jeszcze ile brac na poczatek tabletek TSE??Bo ja chcialbym 30 minut przed aerobami 2 tabsy a przed treningiem silowym 1 tabsa a po tygodniu zwiekszyc o 1 tabsa

Bierzesz tak samo jak mono, po 10g dziennie rozłożone na dwie dawki. Zobacz ile ma jedna kapsułka g i będziesz wiedział ile brać. Bez różnicy, w proszku ekonomiczniej, w kapsach wygodniej. A powiedz ile Ci poszło po tym cyklu na mega caps z olimpu? Rozumiem że to był Twój pierwszy cykl? Chodzi mi głownie o kg i obwody. Pzdr. Zmieniony przez - [...]

No to jestem w kropce bo nie wiem nadal jak połączyć ile brać jabczanu a ile KA ale za to dowiedziałem się ile mogę dziennie przyjąć kretki.

[...] %) Tak więc o podstawowe rzeczy jak osłonki się nie martwcie bo to będzie na pierszym miejscu. Chyba wezmę mdrola 1tyg 1tab a potem po 2tab. Cały cykl będzie trwać 4tyg. No i mam pytanie ile brać osłonek na watrobe w jakich porach i najlepiej jakie ? Wit b6 po 300mg dziennie wystarczy czy brać więcej ? clomid po 50mg do konca listka wystarczy ?

[...] potraktuję się jednak tym cholernym Furosemidem. Zresztą pomiary... Ech, szkoda gadać... Ale mam nadzieję że od jutra się polepszy :-). I tu pytanie a'propos suplementów: ile brać wit.b6 z magnezem? Na pokrycie dziennego zapotrzebowania? I to samo tranu dotyczy... Miska z dziś: http://potreningu.pl/profil/corum#/date/2013-09-23 [...]

z tego co wyczytalem na forum o melanotanie na 100kg wystarczy 0,5mg dziennie Różne są opinie...kiedyś korzystano z takiej tabelki, gdzie były przeliczniki ile brać na daną wagę. O ile wiem odchodzi się od takiego wyliczania. Ja na 90+ brałem 2 x 0.5 i było "si"...lepiej niż 1x1mg. Czy 1 x 0.5mg by wystarczyło? Nie wiem...osobiście [...]

[...] białka na 1 kg masy ciała to potrzeba Ci 140 g białka. Nie trudno wyciągnąć taką ilość z posiłków. Wspomaganie się odżywkami bez ułożonej diety mija się z celem. Skąd wiesz ile brać np. białka skoro nie wiesz ile zjadłeś i jakie masz zapotrzebowanie? Nie musisz jeść co 3 godziny. Możesz 3 razy dziennie ale więcej, ważny jest bilans. Odpowiadając [...]

Dzieki wielkie 8x8,to jak walic ta prime jak 100mg jest w 1ml,4ml naraz to nie za duzo? Tak pytam bo zostane pewnie przy winku. Ile mozna pociagnac wino najdluzej wedlug was? I najwazniejsze,ile brac tego heparegenu? Sory ze tyle pytam ale pewnie tez kiedys tak mieliscie.

no ok rozumiem , ale to jak zbijac tą prolaktyne ? ?Bromocornem ? i ile brac tego cloma i w jakich dawakch bo wole go brac niz czekac :) a HCG juz nie bedzie potrzebne ? dzieki za odp zioekt

niby racja ale jak ktos nie wie ile brac,to nie powinien sie wogóle brac za soople

[...] ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli dzial ale hcialem sprubowac kaski cos wykminie

Dzięki za szybkie info, mama mi kupiła te suple od trenera kulturystyki i on mi rozpisał ile brać i kiedy, w sumie zgadza się z tym co napisałeś. Tylko chodzi mi, czy np. raz na tydzień na cyklu jak pójde na piwo to czy to będzie miało efekt, czy jest konkretnie zakaz alkoholu, bo ze szlugami to nie będzie problemu. Co do diety to nigdy nie [...]